HORÁRIO DE VERÃO - Relógios adiantam uma hora na madrugada de domingo

Em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios deverão ser adiantados uma hora quando for 1h00, passando a ser 2h00.

Na Região Autónoma dos Açores, a mudança será feita às 00h00, passando para a 1h00.

A hora legal voltará depois a mudar a 25 de outubro, para o regime de inverno.

O atual regime de mudança da hora é regulado por uma diretiva (lei comunitária) de 2000, que prevê que todos os anos os relógios sejam, respetivamente, adiantados e atrasados uma hora no último domingo de março e no último domingo de outubro, marcando o início e o fim da hora de verão.

Este hábito existe há mais de 100 anos e começou durante a Primeira Guerra Mundial. Todos os anos, duas vezes por ano, atrasamos o relógio uma hora no final de outubro, para entrar no chamado horário de inverno e, em março, voltamos a adiantá-lo para esticar ainda mais os dias e iniciar o horário de verão.

Será a última mudança de hora?

Num inquérito público online sobre a mudança de hora realizado pela União Europeia em 2018, 84% dum universo de 4,6 milhões de participantes manifestaram-se a favor do fim das mudanças do relógio. Com base no resultado do inquérito, o então presidente da Comissão Europeia, Jean Claude Juncker, anunciou que o organismo iria propor formalmente o fim da mudança de hora na União Europeia.

Pela voz do primeiro-ministro António Costa, o Governo português anunciou na altura à União Europeia que pretenderia manter a mudança da hora, mostrando-se discordante relativamente à proposta da Comissão Europeia. O objetivo é manter o atual regime bihorário, tendo por base o critério da ciência e o do Observatório Astronómico de Lisboa (OAL).

A última mudança de hora será feita a domingo, 31 de outubro de 2021

Os Estados-Membros têm de optar se querem manter o horário bi-anual, ou não, e notificar a sua decisão à Comissão até 1 de abril de 2020. Apesar das propostas contra e das críticas levantadas por esta mudança bianual, ela continua presente e pratica-se em quase todo o mundo.

Todos os anos o horário de verão torna-se algo bastante desejado. A Comissão Europeia considera que traz mais de um aspeto positivo, como a poupança energética, e também implica um impacto positivo para os transportes, as comunicações, a saúde, o turismo ou o lazer.

Algumas curiosidades

No seio disto, há um eterno debate sobre se Espanha está no fuso horário devido. Durante a Segunda Guerra Mundial, os espanhóis e outros países europeus, com exceção de Portugal e Suíça, avançaram os relógios. Mas Espanha nunca voltou ao horário anterior. Embora geograficamente devesse estar no mesmo fuso horário do Reino Unido e Portugal, os relógios espanhóis estão na mesma zona dos países de leste.

Em Portugal, a mudança da hora foi adotada pela primeira vez a 30 de abril de 1916, em plena Primeira Guerra Mundial, com o objetivo de poupar eletricidade.

As mudanças de hora afetam muito mais as crianças do que os idosos, é como se fosse um micro 'jet lag'. Em situações normais -não de confinamento- aconselha-se adiantar o relógio 15 minutos antes de deitar, para assim ir ganhando ritmo. Assim que a quarentena terminar, temos que aproveitar todas as horas de luz extra até à famosa noite do solstício, a noite mais curta do ano.