PENACOVA - Associação de Dadores Benévolos promove recolha de sangue

A próxima campanha de recolha de colheita de sangue, promovida pela Associação de Dadores Benévolos de Sangue do Concelho de Penacova, realiza-se no dia 23 de setembro, domingo, entre as 9 e as 13 horas, na sede da associação, sita na antiga escola primária de Penacova, junto ao Tribunal.

Quem pode doar sangue

Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos. Para uma primeira dádiva, o limite de idade é 60 anos.

A dádiva de sangue é benévola e não remunerada.  A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Cuidados a ter na dádiva de sangue

Antes:

• Deverá hidratar-se com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
• Deverá evitar grandes períodos de exposição solar;
• Deverá tomar o pequeno almoço se der sangue no período da manhã;
• Se der sangue após o almoço deverá aguardar 3 horas para completar a digestão.

Após:

• Deverá continuar a hidratação;
• Deverá evitar grande períodos de exposição solar;
• Deverá evitar exercícios físicos.

Para mais informações aceda ao IPS