PROJETO MINDSERENA apresenta noite temática em Penacova

Dirigido às 209 crianças que frequentam os 6º e 8º anos do ensino básico do Agrupamento de Escolas de Penacova, respetivos professores e pais, irá realizar-se uma noite temática no dia 15 de março às 21 horas, no Auditório do Centro Cultural de Penacova, em que será apresentado o filme “The Connection”, com os comentários do Professor Carlos Reis e da Professora Albertina Oliveira da Universidade de Coimbra.

A iniciativa, insere-se no âmbito do Projeto MindSerena, programa de promoção de competências socioemocionais baseado em mindfulness, que está a ser desenvolvido pelo Município de Penacova em parceria com a Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra.

Esta noite temática tem entrada gratuita e é dirigida a toda a população.

The Connection é uma recolha de testemunhos de investigadores e médicos e também de notáveis históricas verídicas de pessoas que encontraram a recuperação de doenças cardíacas, infertilidade, cancro, esclerose múltipla, dores na coluna, etc, através da medicina que estabelece a conexão entre a mente e o corpo. Divulga também algumas investigações científicas que têm vindo a ser desenvolvidas sobre a forma de como a nossa mente influencia a nossa saúde física.

O filme revela que podemos combater os efeitos nocivos do stress com uma resposta de relaxamento igualmente poderosa, desencadeada por meio de técnicas específicas, como a meditação.