SOCIEDADE - Fundação INATEL organiza simpósio sobre Burnout

A Fundação INATEL organiza na próxima quinta-feira, 12 de dezembro, pelas 14h30, nas suas instalações da Rua Pedro Monteiro, um simpósio denominado “Burnout: Quando o nosso bem-estar é ameaçado”.

Muitas vezes associado a um esgotamento físico e mental decorrente de um ambiente de trabalho adverso, com as chefias a desrespeitarem os colaboradores, tratando-os de forma humilhante e cultivando uma relação insuportável de submissão e de abuso de poder, a doença incapacita-os de desempenharem tarefas quotidianas e de trabalharem devidamente. A palavra Burnout vem do inglês e significa “queimar até ao fim”.

O programa disponibiliza três temas. O primeiro, a cargo do médico psiquiatra José Temótio, abordará a “Síndrome de Burnout: quando o corpo e a mente quebram”. Depois de um período de debate, segue-se novo painel com as psicólogas Margarida Pinho e Inês Marques, que tratarão o tema “Mindfulness – a mente aqui e agora”. No final, Cristina Felizardo, colaboradora de programas televisivos, falará aos participantes sobre o seu “Plano de contingência para uma vida feliz”.

De acordo com Bruno Paixão, diretor da Fundação INATEL em Coimbra: 

todos ouvimos falar de casos indignos de uma sociedade humanista e equilibrada, e vemos ao nosso lado amigos e conhecidos a definhar no local onde passam a maior parte do seu tempo, no trabalho. Para além do dever moral de denunciar os abusos, é imprescindível munir as pessoas de ferramentas para lidar com a adversidade, de forma a poderem prosseguir com uma vida plena de bem-estar. Este simpósio abrirá esta discussão, em nome de uma sustentabilidade que é pessoal mas também coletiva. Não faz sentido andarmos todos a falar de sustentabilidade, desenvolvimento e progresso quando deixamos as pessoas para trás.

Os clínicos assumem que o Burnout é uma resposta complexa ao stress profissional prolongado ou crónico. O mau ambiente no trabalho, entre colegas e chefias, assim como problemas pessoais, podem também potenciar o aparecimento desta síndrome. É, portanto, importante manter um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal para evitar que ocorra o Burnout. Entre os sintomas frequentes, observa-se a existência de violência psicológica no local de trabalho, a dificuldade em executar tarefas e o mau ambiente social entre colegas e chefias.

A entrada neste simpósio é livre, embora sujeita a inscrição através do e-mail info@unicare.pt ou dos telefones 924 489 830 e 926 213 932. De acordo com a organização, que é composta, para além da Fundação INATEL, também pela Unicare e pela Psiquiatria Positiva, a presença confere direito a diploma de participação e promete quebrar tabus.